Чи варто відпочивати, коли йде війна в Україні?

Війна в Україні, яку розв’язала Росія, вже триває понад 100 днів. Як не прикро цього визнавати, але завтра вона не закінчиться. Доводиться жити в нових реаліях. Пристосовуватися. І той факт, що більшість областей України знаходяться і відносній безпеці – на цих територіях не ведуться бойові дії, – свідчить про те, що у нас дуже круті хлопці на передовій і в тилу, професійне керівництво, та й взагалі українці показали всьому світові, як має об’єднатися нація, щоби вистояти перед навалою орди. То чи заслужили ми на відпочинок вже сьогодні?

Багато є міркувань з цього приводу. Чимало хто засуджує інших, коли ті йдуть до ресторану чи в басейн, або ж йдуть на екскурсію, катаються на конях.

Нещодавно я випадково знайшла інтерв’ю військового психолога Андрія Козінчука українському телеканалу. Обговорювали тему відпочинку. Як знайдете час, подивіться відео.

Найголовніші тези з інтерв’ю наступні:

«Якщо ми не відпочиваємо, ми просто  погано працюємо, ми згораємо, ми неефективні. Відпочинок – це не бонус чи якась етична штука. Відпочинок – запорука ефективної праці… Красавчики – це не ті, хто працюють по 16 годин в день, а то хто досягає результату… Відпочивати – це нормально. Ненормально – нічого не робити з собою, не відновлюватися.

Люди, відпочинок не заслуговують, – це обов’язкова штука вашого розпорядку дня… Є такі поняття як сон, вбиральня… кофібрейк. Розумієте? І це норм!»

У цьому ж інтерв’ю ведуча запитує що робити, коли гризуть докори сумління, мовляв, купила суші, а могла ж ці гроші відправити на ЗСУ?

«Ви маєте право на свої суші, вареники, бургери… що завгодно. Тільки, будь ласка – нас їсть русня. Перестаньте і ви ще себе їсти… Було би здорово, як би ви просто сказали собі: “Я маю на це право”. Це повністю є норм. Але дійсно – якщо ви ще й донатите, ще й волонтерите, або просто працюєте. І працюєте кльово, то ви маєте право себе заохочувати».

Дійсно, якщо не відпочивати, то можна просто вигоріти. А ми у війні з Росією маємо бути ефективними. Без сил фізичних і емоційних ми навряд зможемо протистояти у цій війні. А щоб набратися цих сил, відпочинок дуже потрібний.

Зібрали для вас кілька варіантів, як і де можна відпочити в Україні.

• У місті Дніпро в туристичному центрі, що на площі Героїв Майдану, можна приєднатися до екскурсії містом. Завітайте до центру – вам детально розкажуть, які і коли проводяться екскурсії.
• У Запоріжжі можна покататися на байдарках. Завітайте до туристичного центру міста чи телефонуйте до клубу 050-322-72-16.
• У Дрогобичі підніміться на вежу Ратуші а заодно подивіться, що цікавого відвідати на Соляному шляху.

• У Львові випийте кави. Навіть Джолі собі це дозволила)) Подивіться, скільки усього цікавого у місті.
• В інших містах…Візьміть екскурсію у місцевого гіда. Повний каталог турів і екскурсій знайдете за цим посиланням.

Насправді, в кожному місті, де немає бойових дій, можна знайти варіанти набратися сил, відпочити. Обов’язково скористайтеся! Воно того не варте гризти себе зсередини. Лише ховайтеся в укриття, коли лунає тривога. Бережіть себе і близьких!

Слава Україні і нашим героям! Завдяки вам у нас є можливість жити, відпочивати, мріяти.